肌に、髪に、お腹にグー!

肌に、髪に、お腹にグー!

一つの食品が、体の隅々までしっかり働いてくれる、その理想的な食物が青汁です。肌に、髪に、そしてお腹に、欲張ればダイエット効果まで期待できちゃう!置き換えダイエットよりもずっと心強い味方となってくれます。

 

体のなかの血行を促進、新陳代謝を活発にしてくれ、毒素を排出してくれます。飲めば飲むほど、どんどん体質改善になってきますから、できれば少量でも欠かさず飲み続けるのが、体の活性化を促進します。

 

年齢を重ねるごとに、体の機能は衰えていきますので、自然に食生活や生活習慣を変えていく必要があると思います。お腹にグットな食べ物は沢山ありますが、腸の健康が体全体の健康を司るといっても過言ではありません。

 

青汁の場合は、肌にも、そしてすべての器官に、またがん予防にもなりますので、他の野菜を食べるよりも、まずは朝の青汁習慣をつけて、美しくて若々しい見かけをそのまま保つようにしたいものです。

 

青汁は、そのまま飲むのが自然の栄養素を取り込むことになりますので、生のままの葉を食べるか、もしくはそのままジュースにして一気に飲むのが好ましいのです。飲みづらければ、工夫して、そして栄養を壊さないまま飲むことをおすすめします。